2007年01月04日

●肥満に効く野菜

肥満に効く野菜です

これを1日2回、野菜スープにして朝食前と夕方3時ころ飲む。

食事は普段のままでよい。

キャベツ タマネギ ニンジン カボチャ

これらをみじん切りにして4倍の水で20分煮込んで野菜スープにする。

1日2回朝食前と夕方3時ころ飲むだけ。
食事は普段のままでよい。

お酒を飲む人は、その前に野菜スープを飲むのも良い。

内蔵脂肪の多い人にも野菜スープが良い。
posted by 切葉鳩 at 13:00 | ☁ | Comment(0) | TrackBack(0) | めも
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