2017年08月04日

経験者が語る全裸睡眠のメリット

「全裸睡眠」のメリットを経験者が語っている
身体への負担が少ない上に、体温調節がスムーズになるのだそう
服の違和感がないので夜中に目覚めにくい、気持ちが晴れやかになるなど
http://news.livedoor.com/topics/detail/13429929/

SLEEP 最高の脳と身体をつくる睡眠の技術


posted by 切葉鳩 at 16:19 | 北海道 ☔ | Comment(0) | めも
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