２位 ニフレックス
３位 ノースホワイト
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2008年09月26日
深呼吸ダイエットをたった５日間やるだけで、なぜ４kgも健康的に痩せれるの？
１ 息を鼻から６秒間以上かけてゆっくり吸う。腹を８割くらい膨らませたら息を３秒以上止める。（力んだり無理はしない）
↓
２ もう一度鼻から息を４秒以上かけてゆっくり吸い、お腹を限界まで膨らませる。（胸部は動かさない。腹だけ膨らませる）
↓
３ 鼻から息を吐く。６秒以上かけてお腹を自然にへこませながらゆっくり吐き出す。（口は使わない）
↓
４ 息を吐いた後、３秒以上軽く息を止める。
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２ もう一度鼻から息を４秒以上かけてゆっくり吸い、お腹を限界まで膨らませる。（胸部は動かさない。腹だけ膨らませる）
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３ 鼻から息を吐く。６秒以上かけてお腹を自然にへこませながらゆっくり吐き出す。（口は使わない）
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４ 息を吐いた後、３秒以上軽く息を止める。
2008年09月25日
2008年09月24日
2008年09月22日
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特撰 杜仲茶
杜仲葉茶は無添加・無農薬・ノンカフェインでお中元、お歳暮にも好評です。メタボリックシンドローム予防対策にもお奨めです。
杜仲茶には、血圧を緩やかに降下させる効果や中性脂肪を減らす効果があるとされています。
杜仲茶ダイエットでメタボリックシンドロームを撃退。
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2008年09月21日
2008年09月20日
2008年09月19日
愛媛みかん専門店/のま果樹園
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＜京都の和菓子 京みずは＞
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京都西山から流れる地下水と、竹林を渡る爽快な空気と、
この地を愛する心で、美味しい和菓子をお作りしております。
京都ならではのお上品なお味と季節感漂う和菓子をお楽しみ下さい。
おいしいものが食べたい
あのひとに贈りたい
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2008年09月18日
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