めも: (80) バナナのたね。

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2014年01月29日

買った本

ラクして毎月5万円が手に入る!「臨時収入」のネタ帳 (青春文庫)

毎月5万円以上の副収入を確実に稼ぐための堅実なアフィリエイトらくらく講座

その神経(バランス)じゃ調子わるくもなりますよ (青春新書プレイブックス)

モヤモヤから自由になる3色カラコロジー (青春文庫)

タグ：本

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2014年01月28日

自律神経を整える

自律神経を整える。ストレスに勝つ! (「これ」だけ聴けば副交感神経が3分でアップする! )

こちらも！→自律神経を整える「あきらめる」健康法 (角川oneテーマ21)

タグ：自律神経ストレス本方法改善

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2014年01月26日

幸せホルモン「セロトニン」の95%は、脳ではなく腸から出ていると判明　分泌の最適な食品は「カレー」

『幸せホルモン』と呼ばれる『セロトニン』の95％は、なんと『脳』ではなく『腸』から出ていることが研究で判明した

腸の状態が悪いとセロトニンもスムーズに分泌されないことが判明。便秘や暴飲暴食による腸の疲労状態を改善することが、幸せかどうかを感じることに大きく関係しているのだ。腸の状態が良いと腸から「セロトニンを出してくれ（笑）」と脳に指令を送るので、人間は「腸で物事を判断している」ともいえるのだ。

腸は熱を持つと「セロトニンを出してくれ（笑）」と脳に伝達する仕組みが体内に備わっている。逆に腸が冷えた状態であると「幸せじゃねえ（笑）」となってセロトニンが分泌されなくなる。普段から温かい飲み物を飲む、身体を温める食事をすることは風邪予防など、体のコンディションを保つだけでなく精神バランスを保つためにも効果的であるのだ。

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タグ：セロトニン腸カレー

posted by 切葉鳩 at 21:58 | 北海道 ☔ | Comment(0) | TrackBack(0) | めも

そのバランスじゃ調子悪くもなりますよ

その神経(バランス)じゃ調子わるくもなりますよ (青春新書プレイブックス)

５万部突破！

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タグ：マネジメント神経バランス健康本体調管理自律神経

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2014年01月10日

眠れないをサポート

誰でもスグできる! 睡眠障害で眠れない夜の不安をみるみる解消する 200%の基本ワザ

ファイングリシン・プレミアム 30包

タグ：眠れない方法本不眠

posted by 切葉鳩 at 02:08 | 北海道 ☔ | Comment(0) | TrackBack(0) | めも

2014年01月09日

そろそろ花粉対策を！

Noale(ノアレ) KW乳酸菌(タブレット) 30粒

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タグ：花粉症対策花粉症花粉べにふうき乳酸菌

posted by 切葉鳩 at 02:07 | 北海道 ☔ | Comment(0) | TrackBack(0) | めも

眠れない夜に聴く音楽

タグ：眠れない CD

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2014年01月08日

お金持ちになる技術

お金持ちになる技術 (ベスト新書)

タグ：稼ぐ方法本

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もっとモテたいあなたに

もっとモテたいあなたに女はこんな男に惚れる (文庫ぎんが堂)

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タグ：本モテたいモテる大泉りか

posted by 切葉鳩 at 01:20 | 北海道 ☔ | Comment(0) | TrackBack(0) | めも

やしきたかじんさんが亡くなる

　歌手でタレントのやしきたかじん＝本名・家鋪隆仁＝さんが今月３日に亡くなっていたことが７日、分かった。６４歳だった。すでに近親者のみで密葬を済ませたという。たかじんさんは２０１２年３月に食道がんを公表し、芸能活動を休止。昨年３月にはテレビ番組に復帰したものの、１カ月半後に体調不良を訴え、再休養していた。

　歯に衣着せぬ毒舌トークで、“関西の視聴率男”の異名を取ったたかじんさんが、病との闘いの末、帰らぬ人となった。

たかじんのそこまで言って委員会超・改国論 [DVD]

タグ：やしきたかじん

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2014年01月07日

夜明けの言葉

夜明けの言葉

こちらも！→ダライ・ラマ誰もが聞きたい216の質問

タグ：ダライ・ラマ本

posted by 切葉鳩 at 06:31 | 北海道 ☔ | Comment(0) | TrackBack(0) | めも

「睡眠薬」の本

「睡眠薬」の本―快適な生活をおくるために

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タグ：本睡眠薬

posted by 切葉鳩 at 03:32 | 北海道 ☔ | Comment(0) | TrackBack(0) | めも

週刊ダイヤモンド 2012年 7/28号

週刊ダイヤモンド 2012年 7/28号 [雑誌]

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タグ：不眠不安うつ

posted by 切葉鳩 at 03:26 | 北海道 ☔ | Comment(0) | TrackBack(0) | めも

安眠を手に入れられるCD

タグ：不眠安眠 CD

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2014年01月01日

泉谷しげる新アルバム

春夏秋冬2014収録！

突然炎のように!

タグ：泉谷しげる紅白春夏秋冬 2014

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あまちゃん完全版 DVD-BOX

あまちゃん完全版 DVD-BOX3<完>

タグ：あまちゃん DVD ドラマ

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2013年12月23日

クリスマスイブの予定産業

6: シューティングスタープレス(空) 2013/12/21 21:38:53 ID:OANVeT16P
嫁
と
飯
7: アトミックドロップ(群馬県) 2013/12/21 21:39:29 ID:S5SqBGwF0
し
ご
と
8: ローリングソバット(長屋) 2013/12/21 21:40:17 ID:RoJuqHFp0
お
な
にー(´・ω・｀)

10: エクスプロイダー(栃木県) 2013/12/21 21:41:31 ID:C3BtDWdI0
好きな子と
残業
帰宅
11: ダイビングエルボードロップ(岡山県) 2013/12/21 21:42:25 ID:L0fNgU720
きっと
君は
来ない

13: フライングニールキック(四国地方) 2013/12/21 21:42:30 ID:PIDRQmSM0
ひとりで
さけを
のむ
14: シューティングスタープレス(滋賀県) 2013/12/21 21:42:53 ID:cPdNFs2VP
仕事して
家帰って
屁こいて寝る

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タグ：クリスマス

posted by 切葉鳩 at 01:04 | 北海道 ☔ | Comment(0) | TrackBack(0) | めも